UN PLAN A TU MEDIDA
Online, Presencial y Más...

Essential Fit
- Acceso ilimitado a la plataforma de entrenamiento en línea.
- Rutinas personalizadas diseñadas para alcanzar tus metas, con una planificación estructurada y estable para mantener un enfoque claro y constante durante 4, 8, 12 o 24 semanas.
- Monitoreo continuo de tu progreso mediante herramientas avanzadas en la plataforma.
- Soporte en chat: Respuestas garantizadas dentro de las primeras 72 horas, asegurando que todas tus dudas sean atendidas en un plazo razonable.
- Consulta virtual exclusiva al optar por plan de 12 o 24 semanas, ideal para ajustes y mejoras en tu plan de entrenamiento.

Pro Performance
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Todos los beneficios del Essential Fit, más:
- Planificación flexible que se adapta a los cambios en tu estilo de vida o rendimiento durante el programa, asegurando que tu rutina evoluciona contigo.
- Consultoría proactiva: Sesiones adicionales de hasta 30 minutos para realizar ajustes en tiempo real.
- Sporte en chat prioritario: Respuestas garantizadas en un plazo de 24 a 48 horas, para que recibas atención más rápida y puedas continuar avanzando sin demoras.
- Descuento especial del 30% en asesorías adicionales al optar por el plan de 12 o 24 semanas.

Elite Pro
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Experiencia completa, con todos los beneficios del Pro Performance.
- Acceso prioritario a horarios exclusivos y servicios adicionales.
- Sporte inmediato: Respuestas garantizadas el mismo día, asegurando que siempre tengas el apoyo necesario para avanzar sin interrupciones.
- Evaluación rápida de rendimiento o calidad de movimiento: Coordinada según tu disponibilidad. Me aseguro de que recibas atención prioritaria, adaptandonos a tu agenda para realizar los ajustes necesarios y optimizar tu progreso una vez al mes.
- Descuentos exclusivos de hasta 30% en asesorías prolongadas y evaluaciones detalladas, optimizando continuamente tu plan.
Características | Essential Fit | Pro Performance | Elite Pro |
---|---|---|---|
Acceso ilimitado a la plataforma | ✓ | ✓ | ✓ |
Rutinas personalizadas | ✓ | ✓ | ✓ |
Planificación estructurada y estable | ✓ | ✕ | ✕ |
Planificación flexible | ✕ | ✓ | ✓ |
Monitoreo continuo del progreso | ✓ | ✓ | ✓ |
Soporte en chat (respuestas) | Hasta en 72 horas | Entre 24 y 48 horas | En el mismo día |
Consulta virtual | Solo en planes de 12 o 24 semanas | ✓ | ✓ |
Consultoría proactiva (ajustes en tiempo real) | ✕ | ✓ | ✓ |
Evaluación rápida de rendimiento mensual | ✕ | ✕ | ✓ |
Descuentos en asesorías adicionales (30%) | ✕ | Solo en planes de 12 o 24 semanas | ✓ |
Descuentos en evaluaciones detalladas | ✕ | ✕ | ✓ |
Acceso prioritario a horarios exclusivos | ✕ | ✕ | ✓ |
Características | Essential Fit | Pro Performance | Elite Pro |
---|---|---|---|
Acceso ilimitado a la plataforma | ✓ | ✓ | ✓ |
Rutinas personalizadas | ✓ | ✓ | ✓ |
Planificación estructurada y estable | ✓ | ✕ | ✕ |
Planificación flexible | ✕ | ✓ | ✓ |
Monitoreo continuo del progreso | ✓ | ✓ | ✓ |
Soporte en chat (respuestas) | Hasta en 72 horas | Entre 24 y 48 horas | En el mismo día |
Consulta virtual | Solo en planes de 12 o 24 semanas | ✓ | ✓ |
Consultoría proactiva (ajustes en tiempo real) | ✕ | ✓ | ✓ |
Evaluación rápida de rendimiento mensual | ✕ | ✕ | ✓ |
Descuentos en asesorías adicionales (30%) | ✕ | Solo en planes de 12 o 24 semanas | ✓ |
Descuentos en evaluaciones detalladas | ✕ | ✕ | ✓ |
Acceso prioritario a horarios exclusivos | ✕ | ✕ | ✓ |
Hay dos cosas que destaco, valoro y aprecio especialmente de Paul como su cliente. Una de ellas es su inagotable búsqueda de conocimiento y desarrollo profesional. Siempre a la vanguardia, informado y actualizado de las últimas tendencias, sin olvidar ni dejar atrás los cimientos teóricos que nutren al arte del entrenamiento físico. Es un profesional que busca nutrirse de muchas fuentes, escuelas y estilos, buscando adoptar nuevas herramientas, nuevas metodologías y tecnologías a su servicio. Siempre con algo nuevo para ofrecer a sus clientes, Paul es una gran propuesta como entrenador ya por solo este punto.
Pero lo que lo hace aún mejor que el resto es su gran capacidad de adaptación a las necesidades y al contexto de sus clientes, el cual a veces puede ser complejo. Buscador de consensos y creador de puentes entre lo posible y lo imposible. Con el objetivo de brindar un servicio de calidad, Paul se destaca por aprender de sus clientes, de su contexto, de sus intereses y posibilidades para alinearse a ellos, alentándoles a salir de su zona de confort, pero sin que incomode en demasía, porque sabe que eso a la larga no es sostenible. En un mundo cada vez más despersonalizado donde abundan las apps de entrenamiento, Paul logra dar ese diferencial y ese extra que no es muy habitual encontrar en otros entrenadores, por lo que hace de su servicio uno de alta calidad y muy apreciado por quienes trabajan con él. Se preocupa por sus clientes, los atiende y cuida, siempre a la orden para responder a inquietudes y brindar una respuesta.
Por todo esto, recomiendo a Paul Hornos como entrenador físico con suma convicción.
Rodrigo Acevedo
(Híbrido)
Mi nombre es Sebastián, tengo 48 años y entreno desde los 17. Siempre fui re contra flaco y nunca tuve buenos resultados. He trabajado con algunos entrenadores, donde conseguí ciertos resultados, pero solía entrenar por mi cuenta en el gimnasio que tengo en casa. A pesar de entrenar frecuentemente, no lograba los resultados que estaba buscando.
A través de la recomendación de Miguel Kazarez conocí a Paul, quien me planteó una metodología de trabajo con 3 o 4 diferencias fundamentales respecto a cómo venía entrenando. Las apliqué y empecé a conseguir los resultados que quería, o mejor dicho, los estoy consiguiendo. Estoy realmente contento.
Entreno al menos 4 veces por semana, o 5 si puedo. Aunque esté de viaje, no hay excusas. Paul me persigue bastante, porque tengo una vida agitada y complicada. En este momento estoy en Dubai, y la próxima semana viajo a China por trabajo. Él siempre está al pendiente de si estoy entrenando, de cómo voy con los entrenamientos y la alimentación. Es muy claro en las explicaciones y tiene una forma de trabajo profesional. Nuestro trabajo es más que nada a distancia, a pesar de lo cual, el trabajo y los resultados son muy buenos. Recomiendo a Paul con total confianza a quien tenga la duda.
Sebastián Murillo
(Elite-Pro)
Hace dos años aproximadamente que entreno con Paul, y estoy súper conforme con el trabajo que hemos realizado juntos. Siento que he mejorado muchísimo tanto en mi rendimiento como en mi condición física. Llevo más de 10 años entrenando; comencé a los 25 y ahora tengo 35, pero es la primera vez que noto que todo mi esfuerzo está realmente bien canalizado.
Antes, entrenaba con rutinas que armaba por mi cuenta o que me daban en la sala, y que, como mucho, se revisaban cada uno, dos o tres meses. Sin embargo, trabajar con Paul ha sido un cambio total. Ahora cuento con una planificación personalizada, acorde a mis objetivos, necesidades y condición física, y lo que más valoro es que esta planificación se ajusta semanalmente. Además, Paul realiza un seguimiento constante y disciplinado, dándome devoluciones cada semana, lo que hace una gran diferencia.
Entrenar es un esfuerzo: sacar tiempo y energía para venir al club tres o cuatro veces por semana no es fácil. Por eso, es fundamental optimizar ese esfuerzo, y con Paul siento que estoy logrando eso. Estos últimos dos años han sido la primera vez que siento que todo mi trabajo en el gimnasio rinde al máximo.
A veces uno duda de sumar un gasto adicional cuando ya está pagando un club, pero en términos de resultados, realmente vale la pena invertir en un entrenador que sea responsable y comprometido con tu progreso. En el caso de Paul, su profesionalismo y dedicación hacen que el proceso valga cada centavo. Estoy muy conforme y lo recomiendo ampliamente.
Fabrizio Méndez
(Essential-Fit)
Comencé a entrenar con Paul hace unos meses y estoy realmente feliz con los resultados. Tenía problemas de lesiones, especialmente en los músculos de brazos y piernas, lo que me generaba dolores constantes. Además, como bailarina, necesitaba urgentemente fortalecer mi musculatura para evitar molestias y mejorar mi rendimiento.
Paul inició el proceso con una evaluación exhaustiva para identificar mis necesidades específicas, y a partir de ahí diseñó un programa de entrenamiento personalizado. Desde el principio, trabajamos de forma gradual, aumentando las repeticiones y enfocándonos en las áreas que más necesitaba mejorar.
Hoy puedo decir que el dolor ha disminuido significativamente, me siento mucho más ágil y tengo mayor control sobre mi cuerpo. Incluso he aprendido a respirar de manera más eficiente y a ser consciente de cada movimiento, algo que nunca había experimentado antes.
Lo que más destaco de Paul es su enfoque motivador y su conocimiento. Durante cada sesión me explica qué músculos estamos trabajando y por qué, lo que me ayuda a realizar los ejercicios correctamente y a comprender el proceso. Su atención, dedicación y capacidad para motivar hacen que cada entrenamiento sea una experiencia positiva y efectiva.
Recomiendo ampliamente su trabajo. Gracias a él, no solo he mejorado físicamente, sino que también he ganado confianza y consciencia sobre mi cuerpo. ¡Seguimos adelante!
Ivana Jesus
(Presencial)
Me llamo Silvana y estoy recientemente jubilada. Llegué a Paul por recomendación de otra entrenadora personal. Venía ejercitándome sola y sentía que necesitaba ayuda especializada para poder mejorar. Paul resultó ser un vocacional comprometido con que la persona alcance sus objetivos. Atento a adaptar los ejercicios a las características del alumno. Paciente y accesible para explicar y evacuar dudas. Planifica y lleva registro de las actividades realizadas y su progreso. En este corto lapso he notado mejoras en la movilidad, postura y también he ganado fuerza.
Recomiendo a toda persona que quiera seriamente mejorar su condición física y necesite acompañamiento que pruebe los servicios que ofrece Paul, que cuenta con las opciones presencial, on- line y/o híbrida.
Silvana Rodríguez
(Presencial)
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